Warum Leggings an der Taille rutschen und wie man es behebt

Kurze Antwort

Leggings rollen sich ein, wenn das Bündchen nicht genug Halt bietet oder die Passform für Ihre Körperform etwas zu groß ist. Die Lösung ist oft so einfach wie die Wahl eines Stils mit einem höheren Bündchen oder einer engeren Passform oder die Anpassung der Art, wie Sie sie anziehen. Wenn das Problem nach diesen Schritten weiterhin besteht, ist der Schnitt der Leggings möglicherweise einfach nicht für Ihr Taille-Hüft-Verhältnis geeignet.

Warum Leggings am Bund einrollen

Die häufigste Ursache ist ein Missverhältnis zwischen dem Halt des Bündchens und der Bewegung Ihres Körpers. Wenn Sie sich bücken, in die Hocke gehen oder laufen, dehnt und zusammenzieht sich Ihr Rumpf. Wenn das Bündchen zu locker ist oder der Stoff nicht genug Reibung auf Ihrer Haut erzeugt, wandern die Leggings nach unten. Die Stoffart spielt eine Rolle: Glatte, reibungsarme Materialien rutschen leichter als strukturierte oder gebürstete Stoffe.

Ein weiterer häufiger Grund ist das Hochgehen in der Größe für mehr Komfort. Leggings, die an den Hüften eng anliegen, aber an der Taille locker sind, rollen sich ein, weil das Bündchen keine Spannung hat, um an Ort und Stelle zu bleiben. Ebenso hat ein Bündchen mit niedriger oder mittlerer Leibhöhe weniger Auflagefläche, um sich an Ihrem Rumpf zu verankern, als ein Design mit hoher Leibhöhe. Wenn Ihre Leggings einen Kordelzug haben, ist das Nichtbenutzen eine verpasste Gelegenheit, die Passform anzupassen.

So beheben Sie einrollende Leggings in drei Schritten

Überprüfen Sie zunächst Ihre Größe. Stellen Sie sich vor einen Spiegel und betrachten Sie das Bündchen: Wenn Sie problemlos zwei Finger zwischen Bündchen und Haut schieben können, sind die Leggings zu groß. Probieren Sie die nächstkleinere Größe oder einen Stil mit einem kompressiveren Bündchen. Zweitens: Passen Sie an, wie Sie sie anziehen. Ziehen Sie das Bündchen bis zu Ihrer natürlichen Taille (der schmalsten Stelle Ihres Rumpfes) hoch, nicht bis zu Ihren Hüften. Glätten Sie den Stoff, sodass sich keine Falten unter dem Bündchen bilden. Drittens: Wählen Sie einen Stil mit einer höheren Leibhöhe oder einem integrierten Kordelzug. Eine 7/8 oder hochgeschnittene Leggings in voller Länge gibt dem Bündchen mehr Stoff zum Greifen.

Wenn Sie bereits ein Paar besitzen, das sich einrollt, ist eine einfache vorübergehende Lösung, ein eng anliegendes Top in das Bündchen zu stecken. Die zusätzliche Schicht erzeugt Reibung, die hilft, die Leggings an Ort und Stelle zu halten. Bei anhaltendem Verrutschen sollten Sie einen Stil mit einer anderen Stoffoberfläche in Betracht ziehen. Zum Beispiel verwenden die Airywin Fit Tension Leggings von andar Australia eine enge Passform und eine 7/8 Länge, die das Einrollen bei manchen Körperformen reduzieren kann, obwohl die individuellen Ergebnisse variieren.

Wann Sie einen anderen Leggings-Stil wählen sollten

Wenn Sie die oben genannten Lösungen ausprobiert haben und das Bündchen immer noch verrutscht, passt der Schnitt der Leggings möglicherweise nicht zu Ihrem Taille-Hüft-Verhältnis. Menschen mit einer im Verhältnis zu den Hüften schmaleren Taille benötigen oft ein stärker geschwungenes Bündchen oder einen Stil mit Kordelzug. Suchen Sie in diesem Fall nach Leggings, die als 'Curvy Fit' beschrieben werden, oder nach solchen mit einer höheren Leibhöhe und einem konturierten Bündchen. Die Airmooth Fleece Jogger Leggings zum Beispiel bieten eine Jogger-Passform mit einem weichen Stoff, der sich an der Taille anders anfühlen kann, aber sie sind nicht für hochintensives Training konzipiert, bei dem das Einrollen am auffälligsten ist.

Eine weitere Möglichkeit ist der Wechsel zu einem Stil mit einem breiteren Bündchen (oft 4 Zoll oder mehr), da die zusätzliche Breite den Druck verteilt und die Wahrscheinlichkeit des Einrollens verringert. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie für Aktivitäten mit viel Bücken oder Laufen die kleinere Größe, solange der Stoff genug Dehnbarkeit hat, um bequem zu bleiben.

Diagnose: Ist Ihr Leggings-Bündchen das Problem?

• Symptom: Das Bündchen rutscht nach ein paar Minuten Gehen oder bei Kniebeugen nach unten. Wahrscheinlich ein Passform- oder Haltbarkeitsproblem.
• Wahrscheinliche Ursache: Bündchen zu locker, Stoff zu glatt oder die Leibhöhe für Ihren Rumpf zu niedrig. Überprüfen Sie zuerst Größe und Leibhöhe.
• Korrekturmaßnahme: Eine Größe kleiner wählen, Bündchen zur natürlichen Taille ziehen oder auf einen Stil mit engerer Passform oder Kordelzug umsteigen. Probieren Sie diese aus, bevor Sie neue Leggings kaufen.
• Stopp / andere Option wählen: Wenn das Einrollen nach Anpassungen anhält, ist der Schnitt falsch für Ihre Körperform. Suchen Sie nach Curvy-Fit- oder High-Waist-Stilen mit breiteren Bündchen. Nicht jede Leggings funktioniert für jeden Körper – wählen Sie ein anderes Modell.

In diesem Leitfaden erwähnte Produkte

• Airywin Fit Tension Leggings: Die Airywin Fit Tension Leggings von andar Australia sind Damen-Leggings für den täglichen Gebrauch und das Training. Sie haben eine enge Passform mit einer Länge von 7/8 und werden als formend, widerstandsfähig und knitterfrei beschrieben. Eine engere Passform und eine Länge von 7/8 können helfen, das Einrollen des Bündchens während der Bewegung zu reduzieren, da der Stoff näher am Körper bleibt und weniger überschüssiges Material zum Verrutschen vorhanden ist.
• Airmooth Fleece Jogger Leggings: Die Airmooth Fleece Jogger Leggings von andar Australia sind Damen-Bekleidung im Jogger-Schnitt mit knöchellangem Bein. Sie haben ein weiches Tragegefühl und eine thermische Option für kühlere Tage. Wenn das Einrollen durch ein zu glattes Bündchen verursacht wird, kann der weiche Stoff dieser Jogger-Leggings ein anderes Griffgefühl bieten. Der Jogger-Schnitt ist jedoch entspannter, daher ist er möglicherweise nicht ideal für Workouts mit viel Bewegung.